你本身就有胃溃疡，加之受到惊吓、凉水湿邪浸入肌肤，这种应激反应对胃本身的病变有刺激加重的作用，建议不要紧张担心，自我调节保持心情舒畅，就近去三甲医院中医科或者中医院就医，中药调理一下，有治疗胃溃疡的药物继续口服，如果没有药的话，建议去医院消化科复诊。供参考，祝早日康复！