根据你的描述，龟头下方的系带叫龟头系带，可能是龟头系带的损伤，临床上有因为新生活过于暴力或者其他原因导致龟头系带断裂的，你的情况可能也是龟头系带损伤。系带断裂一般是要做小手术缝合或者系带成形术的，是小手术。如果一般的挫伤不严重的话，休息一个月不要过性生活就可以了。希望对你有帮助！方便的话可以拍照给我帮你看一下。