根据你的描述，分析，你的应该是脾胃虚弱，长期失眠或者劳累引起的，这个原因是多方面的，建议你可以到正规医院中医科门诊找个中医专家给你把脉看舌苔的基础上给你开中药调理效果最好，因为我没有给你面诊，中医是需要辩证的，必须是在望闻问切的基础上辩证，希望你看到后能给你带来帮助，最后祝你早日康复身体健康。