你这时间长了，就发展成脂溢性皮炎了，建议每天用盐水消消毒，平常不要熬夜，不要吃辛辣烧烤海鲜一类的，不喝酒或者少喝酒。建议吃连翘败毒丸和黄连上清丸，都是中成药。擦益肤霜。