从图片看考虑是荨麻疹或者过敏性皮炎，前者发生皮疹后会几个小时内自行消退，二者都属于过敏性皮肤问题，所以1. 可以外用艾洛松乳膏治疗，如果瘙痒明显，可以加服开瑞坦治疗。2. 平时注意忌口鱼虾辣椒等刺激食物，不要搔抓患处，避免热水烫洗。3. 必要时还可以去医院检查一下过敏原。