部分女性在怀孕和生完孩子的时候，血液中的含氧血红素有所下降，所以可能造成肤色看上去比较暗沉。可以涂些左旋维生素C加强防晒，还原黑色素并加强光防晒的效果。晚上也可以用些美白精华液（含熊果苷等有效成分的产品）。皮肤不敏感的话，可以再选用一些果酸产品，促进角质代谢，改善暗沉。当然，还可以中医调理（哺乳期间可能不方便）。