根据你提供的情况考虑胆碱能性荨麻疹，建议口服左西替利嗪片及复方甘草酸苷片，洗澡水温不易过高，避免热刺激，勿饮酒，勿食辛辣刺激性食物保持情绪稳定，缓解压力，避免剧烈运动，适当锻炼提高免疫力。