你的情况属于轻微的口腔黏膜病，口腔黏膜包括口唇的粘膜和舌，还有牙齿周围的牙龈黏膜，受到身体的影响和免疫系统的影响，会出现一些不舒服的病变就统称为口腔黏膜病。从图片来看，你的舌头微微有点红，但是还滋润有光泽是比较正常的。我比较怀疑，你就是有些老百姓们说的上火，所以感觉有些口干有口灼热的感觉。所以自己治疗的办法就是多喝水，吃清淡的蔬菜饮食，少吃油腻的食物，多吃水果，甚至可以补充口服一些维生素C。但是为了保险期间建议你到口腔黏膜科找专门看黏膜病的大夫给你检查诊断一下看是不是有其他黏膜的问题，如果没有你就可以放心了。第二条就是要看一下消化内科，有的时候口腔黏膜的症状反映的是消化道胃肠道的病症，所以要请消化科大夫给你排除一下有没有消化道的疾病，也就是排除一下胃病，第三个建议可以看一下中医科，有些中医中药调整治疗黏膜病效果非常好，所以再听听中医科专家的意见，对你的治疗会更有帮助。所以应该是有很大的可能，你没有太大的问题，经过简单地治疗，很快就会痊愈的，也祝你也早日恢复健康。