夏天出现这情况，多考虑脾虚湿气重造成的，具体原因，包括饮食不规律不节制，喝酒，生冷油腻辛辣不忌口，饮水少，活动少，熬夜等等，均有可能。必须首先避免这些因素，才能逐渐好转，用药只是辅助，而且适合服用对证的中药。没有避免这些病因，用药也没有效果，反而会加重。可以再联系我，上传舌苔图片，帮你进一步判断，提供用药方案。