这种情况，是内热外泛于肌肤所致。内热的产生，不外乎吃辣喝水少，熬夜等因素。所以建议从现在开始忌口所有辛辣刺激性食物，多喝水，避免熬夜。会逐渐好转的，不严重，不用吃药。