胳膊起疙瘩，如果发红伴有瘙痒不适，而且是片状的疙瘩，最常见的原因是过敏性荨麻疹导致的，这可以用抗过敏药膏涂抹，比如皮炎平软膏、氟轻松软膏，避免接触脏的过敏源，比如尘螨。