面部长斑，应辨明原因，有针对性的调理。原因一般有以下几个方面，一是心情不好，压力大思虑多。二是饮食不节，生冷辛辣不忌口。三是经常熬夜，睡眠不足。所以从这三个方面入手调理，改变不好的习惯，养成规律健康的生活方式，必要时配合服用适宜的中药，如此综合调理，效果才好。激光也是治标不治本，不能消除病因，不能从根本上解决问题，也是属于外治，效果不会理想，容易复发。