根据你的描述，不知道你的女友是否该来例假了，如果是该来例假前出现这种情况，考虑是乳腺增生症，这是女性青春期后常见的乳腺良性病变，建议去医院行彩超检查，明确诊断。乳腺增生不用担心。希望能对你有所帮助。