根据症状描述考虑湿疹可能，和季节交替，吃辣椒海鲜牛羊肉，消化不良，运动少等诱发的红斑瘙痒的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊，排除带状疱疹，在医生指导下外用曲咪新乳膏观察。