你这种情况属于胆碱能荨麻疹，当运动出汗，室内闷热，洗热水澡，环境受热，周围温度升高，吃热食物或饮料，精神兴奋时体温略增等各类遇热情况后，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，正是因为机体对乙酰胆碱这种化学物质过敏，这种过敏引起的症状称之为胆碱能荨麻疹。建议保持身体凉爽，避免出汗，避免受热、精神紧张，配合口服抗过敏药物如氯雷他定和阿托品等。