你的这些过敏都是比较常见的，主要是在腌制的食物以及发酵的食物中比较多见，所以生活中尽量避免食用这些东西，可以服用西替利嗪，维生素C，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜，多运动，增加体质，必要时可以去医院皮肤科就诊医嘱治疗。