宝宝八个月仍然以吃奶为主，辅食可以吃粥、面条、面片汤加肉末和碎菜，做成肉末粥、肉末汤吃，一天一次即可，还可以吃全蛋如：鸡蛋羹、蛋花汤等。随着月龄增长，食物由末到细颗粒到粗颗粒，逐渐变粗刺激宝宝咀嚼，促进宝宝萌牙。宝宝到九、十个月可以一日1-2餐，一般成人食物做得软、烂、细、碎，口味很淡就能给宝宝吃。边加辅食边观察宝宝是否有过敏现象、大便是否正常，有异常及时停辅食。