这种情况多是因为内分泌引起的油脂分泌旺盛导致，可以通过调节生活方式，别熬夜，饮食清淡得到一点缓解，药物治疗有控油的方案，可以减少油脂分泌。但因为你的一般情况不清楚，比如年龄，性别，也没照片参考，没法提供具体方案，只能大概回答做参考。有空看看皮肤科医生。