根据你提供的情况与照片建议口服氯雷他定片及复方甘草酸苷片，交替外丁苯羟酸乳膏与保湿的医学护肤品，勿搔抓，勿饮酒，勿食鱼虾牛羊肉及辛辣刺激的食物，避免日晒，多食水果蔬菜，保证充足的休息与睡眠，生活规律，不要熬夜。