你的这一个情况诊断为急性上呼吸道感染，就是俗称的伤风感冒。首先，体温36.0-36.4度属于正常范围内的体温，不必担心。第二，咳嗽流清涕用药要考虑咳嗽轻重，轻微或者偶尔咳嗽，且没有咳痰，可以不用药物治疗，咳嗽频繁用些中成制剂（如急支糖浆、川贝枇杷膏），尽量不用止咳的西药，咳嗽有痰可以加用氨溴索口服液或者鲜竹沥液来化痰。流涕的话，用999感冒灵效果不错，以上药物应用三天，如果还没有缓解或者症状加重，那就得到社区诊所或者医院看看了。第三，你有体温增高现象，不考虑过敏引起，所以这一次的咳嗽流清涕跟过敏原关系不大。以后注意预防感冒，多些户外运动来增加机体抵抗力！感谢信任！祝你生活愉快！