考虑是内热外泛于肌肤，又遇外风所致。内热的产生，不外乎吃辣，饮水少，熬夜等因素。所以先避免病因，注意饮食，忌口辛辣及海鲜，多喝水，避免熬夜。吃药的话，可以考虑服用西替利嗪，配合vc片。