皮肤油，多因脾虚湿气重。建议规律饮食，少吃勿饱，忌口生冷油腻辛辣，不吃零食，多喝水，避免熬夜等等。做到这些，会逐渐好转。若伴有其他症状，也可以配合服用健脾去湿助运化的中药。再联系，上传舌苔图片，帮你进一步判断，提供用药方案。