年轻人手抖的原因有二:1、甲状腺功能亢进症 往往有手抖、易激动、心跳快等表现。2、特发性震颤 与精神过度紧张有关。针对你的情况，建议到医院查甲状腺功能，如果甲状腺功能升高，就是甲亢，需要针对甲亢给予治疗。如果甲状腺功能正常，你手抖与你精神紧张有关，需要锻炼你的心理承受力，调节植物神经功能，即可。希望能帮到你！