根据你皮损情况，搔抓后出现风团样改变，考虑荨麻疹，它的特点是皮疹起了又招，反复发作。通常跟过敏有关，但过敏源较难寻找，平时需注意避免海鲜鱼虾类食物，不喝酒。可以口服抗过敏药物如氯雷他定，盐酸西替利嗪，依巴斯汀，皿治林等，选一种就可以，晚餐后半小时服用，白天吃点维生素C片，待皮疹消退后再慢慢减量，不要突然停药。祝你早日康复！