两年前患上寻麻疹，隔三差五奇痒无比，用手挠之后会留下抓痕，身体各处都可能会痒，头皮尤为严重。每次吃抗过敏药可以压下去，但每隔两三天又会复发。之前去了华山医院检查，过敏源检查表示对螨虫和花粉过敏，本人有鼻炎，对花粉过敏。猜测导致寻麻疹的是螨虫过敏，因为不是花季也会痒。后来医生让我吃抗过敏药，结果两年了还是没好转，长期服用抗过敏药也存在副作用吧。想请各位医生支招，怎么才能缓解甚至根治呢？