刷牙出血的话，最常见的还是牙龈炎导致的，其次就是牙龈萎缩，或者龋齿，其次就是需要排除血液系统疾病，最常见的就是血小板减少性紫癜，刷牙最容易导致出血。所以这个还是需要完善相关检查，可以去化验一个血常规看一下血小板的功能和凝血功能。再次就是去口腔科看一下有没有口腔科疾病，排除这些诊断以后。然后针对病因，加以治疗，平时多吃些水果蔬菜，多吃含维生素c的食物，对牙龈出血有一定的帮助。