从照片来看这个包块还是体积非常大，建议做超声检查予以明确性质，同时建议做穿刺活检，予以明确病理学性质，到底是炎性，肿瘤性还是其他原因所导致的肿大。建议近期多注意休息，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。