根据你提供的情况与照片建议交替外涂曲咪新乳膏与尿素霜，勿搔抓及烫洗，勤晒被褥，远离花草及小动物，穿纯棉内衣，勿饮酒，勿食辛辣刺激的食物，多食水果蔬菜。