这个情况属于肾阳虚。气血虚原因 固不住汗 中医 汗也是血的一部分 汗多自然就没有精神 失眠也是一样 气血不足营养不良导致脑缺血缺氧 精气神不足 还有最近是不是心情不好或者遇到什么事不顺心。生气之类这些都是导致的原因消除不利因素 找原因积极的解决 心态放好心态放松 正确认识和理解和对待 包容一切可以包容的事情 出汗也有可能是结核你这个属于盗汗去查一下结核杆菌除外一下有没有 药物可以吃玉屏风颗粒 或者知柏地黄丸 或者槐杞黄颗粒 记住只能吃一种不能同时都吃