根据你提供的情况与照片建议口服氯雷他定片及复方甘草酸苷片，外涂丁苯羟酸乳膏与保湿的医学护肤品，勿搔抓及烫洗，避免日晒，勿饮酒，勿食甜食油腻及辛辣刺激的食物，缓解压力，保持情绪稳定大便通，保证充足的休息与睡眠，生活规律，不要熬夜，不要吃烧烤，晚上10点之前睡觉，尽量不用电子产品。必要时去医院皮肤科面诊检查一下，以便确诊，再对症治疗。