皮肤干燥防护:1饮食:多长水果蔬菜，特别是含维生素A和维生素E的，忌食辛辣刺激之物，戒烟少酒。中医讲肺主皮毛，平常多吃一些润肺的食物如杏仁，冬瓜等。2，生活习惯，早睡早起，避免熬夜，适当锻炼，洗澡避免水温过高，避免搓澡。3.护肤:保持皮肤湿润，用一些油性比较大的润肤霜。