洗澡用温水，水温不宜高，时间不宜长，五到十分钟即可，用中性无香型的沐浴露或浴皂，保持指甲短且光滑，每天涂抹润肤霜不少于两次，还可以涂抹炉甘石洗剂两到三次，避免虾、蟹、贝类和辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如果骚扰严重建议到皮肤科就诊。