这种情况可能是秋冬季皮肤比较干燥，从室外进入室内，由凉的环境进入温暖环境，毛孔会打开，可能就出现了你说的这种针刺感觉。建议减少洗澡次数，洗澡后，涂抹润肤霜会减少这样感觉。另外多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。