根据你提供的情况考虑胆碱性荨麻疹，建议口服氯雷他定片及复方甘草酸苷片，不要剧烈运动，勿饮酒，勿食鱼虾牛羊肉及辛辣刺激的食物，远离花草及小动物，勤晒被褥，穿纯棉内衣，不要捂的太热，开窗通风。必要时去当地医院皮肤科面诊检查一下，以便确诊，再对症治疗。