复发性疱疹，中药调理 可以根治吗？饮食上面注意什么？不能吃什么？中医说，多点运动，饮食营养均匀 多样化 提高免疫力。请问什么样才能提高免疫力 ？平常喝点什么汤好？蛋白粉，牛奶羊奶，蛹虫草煲汤 草龟茯苓汤可以吗？