盗汗：是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。自汗是指白天在没有活动情况下自行出汗，活动以后出汗更厉害。你的症状应该是自汗，自汗中医多认为气虚，卫气不固导致。治法：益气固表 方药：玉屏风散（有成药）。把莲子百合枸杞红枣桂圆放一起没有问题，放心吃吧！