根据症状和病史，诊断是“毛发苔藓”，俗称鸡皮肤。因为本病是一种遗传因素参与，所以治疗以缓解为主，可以外涂润肤露和维甲酸乳膏，平时适当补充维生素A含量高的食物*   以下是毛发苔藓的介绍，供你参考。  *什么是毛发苔藓？ 毛发苔藓，又称毛周角化症或毛发角化病，据统计在所有人种中，约有50%的人可以发生毛发苔藓，这是一种有遗传倾向的疾病，女性患者有可能为X连锁显性遗传。  *毛发苔藓常见于哪些人？ 儿童期发病，青春期发病率最高，随着年龄进一步增长皮疹可自行好转，所以本病可看作是生理性（潜台词就是可以无需治疗）。  *毛发苔藓长什么样？ 最常见于上臂伸侧，其次为大腿伸侧、臀部、背上部，对称性分布，呈密集而不融合的针尖大小的毛囊性角化性丘疹，正常皮肤颜色或淡灰色，顶端有灰白色角质栓，内含卷曲的毳（cui）毛，闲来无事的时候如果剥去角质栓，下面为小的坑状凹陷。  *毛发苔藓最后会变成怎么样？ 本病一般无自觉症状，病程缓慢，不影响健康，通常至30岁后可渐行缓解，但一般不会完全消失。  *我就是想治疗，该怎么办？ 任何治疗均只能缓解，不具有根治效果。可以外用0、1%维甲酸乳膏、他扎罗汀乳膏，外涂修复皮肤的润肤露，适当补充维生素A含量高的食物，比较高大上的治疗方法还有果酸焕肤，但是也不能防止复发。*希望以上我的回答能帮到你，谢谢！