首先脸上长痘要分清楚是过敏引起的皮炎，还是青春痘。二者的区别在于皮炎湿疹伴瘙痒、红斑、丘疹、渗出或溃烂；痤疮（青春痘）分为3度、4级：1级（轻度）：仅有粉刺；2级（中度）：除粉刺外，还有一些炎性丘疹；3级（中度）：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱；4级（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。如果没有瘙痒就按青春痘的分级进行治疗。建议避免熬夜、忌食辛辣刺激性甜品等食物，如果严重建议皮肤科就诊。