这是典型的荨麻疹。不要吹冷风，不要冲凉水澡。饮食上需要注意，鱼、虾、海带、紫菜等水产品不要吃。可以口服葡萄糖酸钙氯雷他定抗过敏，外用听话可的松软膏或三九皮炎平。建议到医院去查下过敏原，对相关过敏物质以后注意就是了。祝你早日康复！