所谓热气那是中医说法，西医认为舌苔主要是由脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌和唾液构成，就像是我们舌头上的「头皮屑」，它主要跟人的新陈代谢有关，但是会造成口臭，还可能成为有害菌的温床，所以刷牙时可以刷一下舌头。