这种情况考虑是有内热，而内热的产生，多因吃辣，喝水少，还有熬夜等因素。可以从生活习惯等方面改变一下，饮食少吃，忌酒忌辛辣，忌食生冷油腻，多活动，避免熬夜。观察一段时间。