你这属于荨麻疹，建议近期清淡饮食，口服氯雷他定和西替利嗪，外用炉甘石和糠酸莫米松。坚持用药一周，如有感冒、咽痛这些要及时治愈。经以上处理要是不缓解的话，及时就诊当地三甲医院皮肤专科，面对面就诊，以寻找原因，制定更合理治疗方案。