指甲或者趾甲表面不光滑，不平整，有凹槽或者横沟，多半是和你的身体最近缺乏微量元素有关系.有可能是最近生活习惯发生了改变或者吃饭有些挑食或者偏食导致，很常见.建议你最近多吃蔬菜和蛋白质类，营养加强一些，不要偏食，最近什么吃的少可以适当多补充一些看看，另外多泡脚，改善末端的血液循环液有一定的作用的