根据你提供的情况考虑可以喝黑枸杞金银花及菊花茶，建议你口服左西替利嗪片及复方甘草酸苷片，交替外涂丁酸氢化可的松乳膏与炉甘石洗剂，勿食鱼虾牛羊肉及辛辣刺激性食物，远离花草及小动物，穿纯棉内衣。