建议你如果现在还有月经的话，可以换上透气的卫生纸，如果现在已经月经干净了，那么每天用碘伏擦洗两到三次内衣要选择宽松透气的，一般就会慢慢缓解。近几个月每个月来月经都不要用卫生巾了可以换卫生纸。