毛囊炎一般不建议自行的挤破，因为挤压可能会造成皮脂腺出口形成小的疤痕，这些疤痕可能会进一步堵塞毛孔，就容易反复在同一个部位复发。治疗上主要清淡饮食注意休息，如果比较严重还要配合药物的治疗。