针对你的情况，建议如下：1、尽量早拆线，拆线后改用减张胶带或者减张器，使用2-3个月；2、配合使用疤痕药膏，坚持使用2-3个月；3、饮食方面要忌海鲜，辛辣刺激的食物，酒及腌制的食物；4、尽量减少下巴的活动，少吃太硬的东西；5、如果发现疤痕有发红变硬及突出的情况，及早去医院打疤痕针。以上希望对你有所帮助。