当然伤身体的，早饭不吃，容易引起低血糖，头晕，心慌。不吃早饭，胃部无食物消化，容易出现胃炎，胃溃疡。另外不吃东西会引起血粘滞度太高，脑梗塞，心梗等风险增加。早上不吃早饭，胆囊过度浓缩，容易出现胆囊炎，胆结石。