脱发与熬夜，压力大，微量元素缺乏，脂溢性脱发有关。希望你注意休息，避免熬夜，多食含铁锌钙的食品，墨绿色蔬菜，如果是皮脂腺分泌旺盛，用去脂类洗发膏。减轻思想压力，保持心情舒畅。