我认为这个不是痣，而是一个“皮脂腺瘤”，就是类似于“毛囊炎”的一个瘤子，它有完整的包膜，里面包裹着一堆像豆腐渣一样的东西，是个良心的瘤子，如果最近有些像你说的“变肿”了，那应该是感染了，看图片感染不太重，可以做个小手术完整切除～～～～～～因为你没有告诉我们具体位置，我根据你所说的“身上”猜想这个瘤子应该在躯干上，所以应该去【普通外科】就诊，当然，皮肤科处理它也可以。